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．規格數量：260g±10%/包
開箱文熱門商品．內容物名稱：蒸魚卵
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省錢達人．產地：紐西蘭(台灣加工)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
魚片變蔬菜！ 吃素者品嘗清綠「握壽司」
大家可能聽過無障礙空間，但是聽過無障礙飲食嗎？日本許多餐廳，希望不管是宗教信仰、飲食習慣、還是對食物過敏，都能享受吃的自由。甚至有壽司店，提供「蔬菜握壽司」，讓吃素的人也能享用！
您吃過這樣的握壽司嗎？
日本記者：「清脆的口感，在嘴裡散開，可以體驗到不同的口感，這是蔬菜壽司才有的。」
豆苗、香菇、秋葵，色彩繽紛的蔬菜，化身為壽司料。這是日本現在的新流行，為吃素的消費者，提供純素料理。
拉麵店員：「純素醬油點餐。歡迎。」
連拉麵，都能做素的！店家用10幾種蔬菜熬出高湯，麵條也避免使用雞蛋，這碗素拉麵，還不忘宣傳日本料理美學。
店員 vs. 義大利觀光客：「您知道取代叉燒肉的食物是什麼嗎？是豆腐嗎？那叫『豆皮』，是日本食物。我學到新的東西了，謝謝。」
原來拉麵裡沒用素肉，而是以豆皮取代。這家拉麵店，提供素拉麵和一般肉食拉麵，就算飲食習慣不同，也能同時享用。
義大利觀光客：「在日本真的很難找到素食或純素的食物，所以有這樣的菜單，真的幫了大忙。」
日本的外國觀光客連年增長，各式各樣的飲食禁忌，也出現在日本的大街小巷。
印尼觀光客：「我們是穆斯林，很難找到食物...」
澳洲觀光客：「米製品、玉米、馬鈴薯，還有蘋果都會過敏。」
不管是飲食習慣、是宗教信仰、還是對特定食物過敏，提供消費者無障礙的飲食環境，現在在日本全國各地，有越來越多餐廳，除了在菜單上做標記，甚至還會開發新的菜單，讓日本料理的精華，體現在無障礙飲食的世界裡。
日本記者 vs. 節目來賓：「這個，會讓人很渴呢。其實是伯爵茶風味，是用玄米粉做成的。」
連傳統的和果子甜點，都能做出這樣的變化。來自全球的文化衝擊，正敦促著日本傳統料理，不斷精進。
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不只增加心血管疾病風險 美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看磷酸鹽攝取過量對人體的影響！除了目前醫界已知，磷酸鹽攝取過量有增加心血管疾病罹患風險的可能性外。近期研究更發現，不論在小鼠實驗或是人體實驗中，磷酸鹽長期攝取超標，更會讓身體變得怠惰、運動能力變差，使燃燒脂肪的能力大幅下降！
磷酸鹽是合法食品添加劑 每公斤含量不得超過3公克
由於磷酸鹽具有保水、黏著、抗氧化、防腐、抑菌、增加風味、避免食物結塊的作用。因此，為了延長加工肉品的保存期限與增加口感、美觀度，磷酸鹽普遍被食品加工業者做為合法添加物使用，廣泛運用於各類魚丸、肉丸、漢堡肉、重組牛肉等加工食品中。
目前國內法規也允許，在每公斤的加工肉品磷含量不得超過3公克的標準下，含磷結著劑可於肉製品及魚肉煉製品的食品製造、加工過程中使用。所以，民眾可能因攝取過多的加工食品，而在不知不覺中造成磷攝取量過高。
磷酸鹽攝取量超過這數值，恐藏下列健康隱憂 腎功能不全者更要當心
顏宗海醫師指出，根據國人膳食營養素參考攝取量建議來看，一般成人每日的磷建議攝取量為800毫克，而13歲到18歲青少年則為1,000毫克。若長期攝取過多的磷酸鹽，可能潛藏下列健康隱憂：
高血磷症——
磷離子會經由腎臟排出，若長期大量攝取高磷食物，對於腎功能正常者可將多餘的磷離子排出。但對於腎臟功能不良或慢性透析（洗腎）的族群，磷將無法順利排出體外，可能會導致高血磷症的發生，出現腹脹、腸阻塞、便祕等症狀；甚至引起副甲狀腺機能亢進、腎性骨頭病變等等。
心血管疾病罹患風險增——
另外，由於磷酸鹽會和人體內的鈣離子結合，沉積於軟組織當中。因此嚴重高血磷症患者可能合併有血管或軟組織鈣化，增加罹患心血管疾病的風險。
最後，顏宗海醫師叮嚀腎功能不全或洗腎的患者，應減少攝取高磷食物或食品的攝取，日常生活中也應秉持少油、少鹽、少糖及低普林的飲食模式。
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